• اصفهان، خیابان کاخ سعدآباد غربی، کوچه 8، پلاک 100
  • 031-36660575
آموزشگاه آشپزی رنگینه
  • خانه
  • دوره های آشپزی
    • دوره آموزش آشپز ایتالیایی
    • دوره آموزش آشپزی سنتی
    • دوره آموزش آشپزی کودکان
    • دوره آموزش آشپزی کیترینگ
    • دوره آموزش آشپزی ملل
    • دوره آموزش بارتندری یا بار سرد
    • دوره آموزش باریستا بار گرم
    • دوره آموزش دسر و دسر ساز
    • دوره آموزش سرآشپزی بین المللی
    • دوره آموزش سوسیس و کالباس
    • دوره آموزش شیرینی خشک
    • دوره آموزش فست فود
    • دوره آموزش فینگرفود
    • دوره آموزش قصابی
    • دوره آموزش کافی شاپ
    • دوره کباب زنی و تخته کار
    • دوره آموزش کیک ساز و تر ساز
    • دوره آموزش لاته آرت
    • دوره کار در آشپزخانه صنعتی
    • دوره نان‌ حجیم و نیمه حجیم
  • تقویم آموزشی
  • حساب کاربری
  • تماس
  • خانه
  • دوره های آشپزی
    • دوره آموزش آشپز ایتالیایی
    • دوره آموزش آشپزی سنتی
    • دوره آموزش آشپزی کودکان
    • دوره آموزش آشپزی کیترینگ
    • دوره آموزش آشپزی ملل
    • دوره آموزش بارتندری یا بار سرد
    • دوره آموزش باریستا بار گرم
    • دوره آموزش دسر و دسر ساز
    • دوره آموزش سرآشپزی بین المللی
    • دوره آموزش سوسیس و کالباس
    • دوره آموزش شیرینی خشک
    • دوره آموزش فست فود
    • دوره آموزش فینگرفود
    • دوره آموزش قصابی
    • دوره آموزش کافی شاپ
    • دوره کباب زنی و تخته کار
    • دوره آموزش کیک ساز و تر ساز
    • دوره آموزش لاته آرت
    • دوره کار در آشپزخانه صنعتی
    • دوره نان‌ حجیم و نیمه حجیم
  • تقویم آموزشی
  • حساب کاربری
  • تماس
  • خانه
  • دوره های آشپزی
    • دوره آموزش آشپز ایتالیایی
    • دوره آموزش آشپزی سنتی
    • دوره آموزش آشپزی کودکان
    • دوره آموزش آشپزی کیترینگ
    • دوره آموزش آشپزی ملل
    • دوره آموزش بارتندری یا بار سرد
    • دوره آموزش باریستا بار گرم
    • دوره آموزش دسر و دسر ساز
    • دوره آموزش سرآشپزی بین المللی
    • دوره آموزش سوسیس و کالباس
    • دوره آموزش شیرینی خشک
    • دوره آموزش فست فود
    • دوره آموزش فینگرفود
    • دوره آموزش قصابی
    • دوره آموزش کافی شاپ
    • دوره کباب زنی و تخته کار
    • دوره آموزش کیک ساز و تر ساز
    • دوره آموزش لاته آرت
    • دوره کار در آشپزخانه صنعتی
    • دوره نان‌ حجیم و نیمه حجیم
  • تقویم آموزشی
  • حساب کاربری
  • تماس
  • خانه
  • دوره های آشپزی
    • دوره آموزش آشپز ایتالیایی
    • دوره آموزش آشپزی سنتی
    • دوره آموزش آشپزی کودکان
    • دوره آموزش آشپزی کیترینگ
    • دوره آموزش آشپزی ملل
    • دوره آموزش بارتندری یا بار سرد
    • دوره آموزش باریستا بار گرم
    • دوره آموزش دسر و دسر ساز
    • دوره آموزش سرآشپزی بین المللی
    • دوره آموزش سوسیس و کالباس
    • دوره آموزش شیرینی خشک
    • دوره آموزش فست فود
    • دوره آموزش فینگرفود
    • دوره آموزش قصابی
    • دوره آموزش کافی شاپ
    • دوره کباب زنی و تخته کار
    • دوره آموزش کیک ساز و تر ساز
    • دوره آموزش لاته آرت
    • دوره کار در آشپزخانه صنعتی
    • دوره نان‌ حجیم و نیمه حجیم
  • تقویم آموزشی
  • حساب کاربری
  • تماس

بهترین غذاهای محلی خراسان شمالی “4 غذای سنتی محبوب” + ارزش غذایی

خرداد 6, 1404
ارسال شده توسط webazad
انواع غذا ، دستور پخت
1.07k بازدید

غذاهای محلی خراسان شمالی

خراسان شمالی، سرزمینی با فرهنگ غنی و طبیعتی بکر، در دل خود غذاهای لذیذ با طعم‌های اصیلی را جای داده است. بهترین غذاهای محلی خراسان شمالی با استفاده از مواد اولیه تازه و روش‌های پخت سنتی، تجربه‌ای بی‌نظیر را به ارمغان می‌آورند. در این صفحه قصد داریم به معرفی و بررسی برخی از بهترین غذاهای محلی خراسان شمالی خواهیم پرداخت.

آموزش تهیه دسر و پیش غذاهای خوشمزه همگی در لیست پکیج آشپزی  رنگینه  قرار دارند و زیر نظر بهترین اساتید اصفهان به صورت آنلاین و حضوری برگزار میشوند.

برای مشاوره رایگان و ثبت نام کلیک کنید.

بهترین غذاهای محلی خراسان شمالی کدام هستند؟

آشنایی با بهترین غذاهای محلی خراسان شمالی، سفری به دل فرهنگ و سنت‌های این خطه است. تنوع آب‌وهوا و محصولات کشاورزی و دامی در این استان، باعث شده تا خوراکی‌های متنوع و خوشمزه‌ای در این شهر وجود داشته باشد. از آش‌های گرم و مقوی گرفته تا پلوهای خوش عطر و طعم، غذاهای خراسان شمالی همواره پذیرای ذائقه‌های گوناگون بوده است. در ادامه برخی از بهترین غذاهای محلی خراسان شمالی را معرفی  خواهیم کرد.

آش یارمه

1- آش یارمه؛ ترکیبی از سنت و طعم بی‌نظیر

آش یارمه یکی از اصیل‌ترین و پرطرفدارترین بهترین غذاهای محلی خراسان شمالی به شمار می‌رود. این آش مقوی و خوشمزه که قدمتی دیرینه در سفره‌های مردم این منطقه دارد، با استفاده از بلغور گندم تهیه می‌شود و به همین دلیل به آش بلغور نیز شهرت دارد. سادگی مواد اولیه و روش پخت این آش، طعم و عطر بی‌نظیری به آن داده و آش یارمه را به گزینه‌ای سالم و مغذی تبدیل می‌کند.پ

مواد لازم برای تهیه آش یارمه:

  • بلغور گندم
  • نخود
  • دوغ
  • نعناع خشک
  • پیاز

بلغور گندم، ماده اصلی تشکیل‌دهنده آش یارمه، سرشار از فیبر و مواد مغذی بوده که برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید است. این ماده غذایی با ایجاد حس سیری طولانی مدت، می‌تواند در کنترل وزن نیز موثر باشد. علاوه بر بلغور، در تهیه این آش از نخود نیز استفاده می‌شود که منبع خوبی از پروتئین گیاهی است و به افزایش ارزش غذایی آش کمک می‌کند.

ماده غذایی مقدار تقریبی
انرژی 250-350 کیلوکالری
پروتئین 10-12 گرم
چربی 5-8 گرم
کربوهیدرات 40-50 گرم
فیبر 6-8 گرم
سدیم 400-600 میلی‌گرم
کلسیم 100-150 میلی‌گرم
ویتامین B و آهن قابل توجه

قروتو بجنوردی

2- قروتو بجنوردی؛ طعمی از دل فرهنگ خراسان شمالی

قروتو یکی دیگر از بهترین غذاهای محلی خراسان شمالی است که با ترکیبی از کشک و سبزیجات معطر تهیه می‌شود. این غذای لذیذ با طعمی خاص و منحصربه‌فرد، جایگاه ویژه‌ای در میان غذاهای سنتی این منطقه دارد.

مواد لازم برای تهیه قروتو بجنوردی:

  • گردوی خرد شده
  • کشک
  • سبزی‌هایی همچون تره و جعفری و ترخون
  • ماست
  • شیرین بیان
  • ادویه، نمک و زردچوبه

برای درست کردن قروتو بجنوردی، ابتدا کشک را با ماست مخلوط کرده و سپس با سبزیجاتی مانند تره، جعفری و ترخون ترکیب می‌کنند. افزودن مغز گردو، شیرین‌بیان و نعنا خشک به این مخلوط، طعمی بی‌نظیر به غذا می‌بخشد. این غذا به ‌طور سنتی با نان تازه سرو می‌شود و طعمی فراموش‌نشدنی دارد.

ماده غذایی مقدار تقریبی
انرژی 300-400 کیلوکالری
پروتئین 12-15 گرم
چربی 20-25 گرم
کربوهیدرات 15-20 گرم
فیبر 3-5 گرم
کلسیم 200-300 میلی‌گرم
سدیم 700-900 میلی‌گرم
اسیدهای چرب امگا 3 خوب (به دلیل گردو)

شله ماش بجنوردی

3- شله ماش بجنوردی؛ غذایی مقوی و دلپذیر

شله ماش یکی از غذاهای سنتی بجنورد است که طرفداران زیادی در شهر بجنورد و حتی سایر شهرهای کشورمان دارد. این غذا با طعمی خاص و بسیار لذیذی که دارد، انتخابی مناسب برای روزهای سرد سال به شمار می‌آید.

مواد لازم:

  • ماش
  • برنج
  • گوشت قورمه شده
  • پیاز داغ
  • ادویه و زیره

جهت پخت شله ماش، ابتدا ماش را با پیاز داغ و ادویه‌جات پخته و سپس برنج و گوشت قورمه شده را به آن اضافه می‌کنند. پس از پخت کامل، این غذا را با زیره و ادویه‌های معطر طعم‌دار می‌کنند. این غذا به‌ طور معمول به همراه نان میل می‌شود. این غذا برای دورهمی‌های دوستانه شما یک گزینه عالی خواهد بود.

ماده غذایی مقدار تقریبی
انرژی 400-500 کیلوکالری
پروتئین 20-25 گرم
چربی 10-15 گرم
کربوهیدرات 50-60 گرم
فیبر 7-9 گرم
آهن 4-6 میلی‌گرم
سدیم 600-800 میلی‌گرم
ویتامین‌های گروه B قابل توجه

قابلی پلو

4- قابلی پلو؛ ترکیبی از طعم و سنت

اگر به دنبال بهترین غذاهای محلی خراسان شمالی هستید، قابلی پلو یک گزینه بسیار عالی برای شما خواهد بود. قابلی پلو یکی از غذاهای سنتی خراسان شمالی است که با ترکیبی از گوشت، خرما و برنج تهیه می‌شود. این غذا با طعمی خاص و بسیار لذیذ خود، جایگاه ویژه‌ای در میان غذاهای سنتی این منطقه دارد.

مواد لازم:

  • گوشت چرخ‌کرده به‌صورت کوفته‌ریزه
  • خرما هسته‌گرفته
  • رشته پلویی
  • لوبیا چیتی
  • برنج
  • رب
  • پیاز داغ
  • ادویه

برای تهیه قابلی پلو، ابتدا گوشت چرخ‌کرده را به‌ صورت کوفته ‌ریزه درآورده و سپس با خرما، رشته پلویی، لوبیا چیتی و برنج ترکیب می‌کنند. افزودن رب، پیاز داغ و ادویه‌های معطر به این مخلوط، طعمی بی‌نظیر به غذا خواهد داد. این غذا را نیز می‌توان همراه با نان سنگک یا تافتون تازه نوش جان کرد.

ماده غذایی مقدار تقریبی
انرژی 600-750 کیلوکالری
پروتئین 25-30 گرم
چربی 25-30 گرم
کربوهیدرات 60-70 گرم
فیبر 5-7 گرم
آهن 3-5 میلی‌گرم
قند طبیعی (خرما) 10-15 گرم
ویتامین‌های A و B متوسط تا خوب

آموزشگاه آشپزی رنگینه؛ پلی به سوی طعم‌های اصیل

در این صفحه در رابطه با بهترین غذاهای محلی خراسان شمالی صحبت کردیم. اگر به یادگیری تهیه بهترین غذاهای محلی خراسان شمالی علاقه‌مند هستید، آموزشگاه آشپزی رنگینه با بهره‌گیری از بهترین اساتید و دوره‌های متنوع، گزینه‌ای مناسب برای شما است. این آموزشگاه با استفاده از ابزارهای آموزشی مدرن و ارائه آموزش‌های آنلاین با کیفیت بالا، به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های آشپزی خود را ارتقا دهید. هزینه مناسب دوره‌ها و همچنین ارائه مدرک فنی و حرفه‌ای از دیگر مزایای این آموزشگاه به شمار می‌‌آید.

سوالات متداول

آش یارمه بجنوردی چیست؟

آش یارمه یکی از غذاهای سنتی خراسان شمالی است که با ترکیبی از بلغور گندم، نخود و دوغ تهیه می‌شود.

قروتو بجنوردی چگونه تهیه می‌شود؟

قروتو با ترکیبی از کشک، ماست، سبزیجات معطر و مغز گردو تهیه می‌شود و طعمی خاص دارد.

شله ماش بجنوردی چه موادی دارد؟

شله ماش با ترکیبی از ماش، برنج، گوشت قورمه شده و ادویه‌های معطر تهیه می‌شود.

مطالب زیر را حتما بخوانید
  • تکنیک پخت نان آرتیزان با استارتر طبیعی
    تکنیک پخت نان آرتیزان با استارتر طبیعی (Sourdough Starter)

    1.19k بازدید

  • اصول پخت ریسوتو (Risotto) خامه‌ای ایتالیایی
    اصول پخت ریسوتو (Risotto) خامه‌ای ایتالیایی

    937 بازدید

  • تکنیک استفاده از بخارپز برای حفظ ارزش غذایی سبزیجات
    تکنیک استفاده از بخارپز برای حفظ ارزش غذایی سبزیجات

    2.32k بازدید

  • آموزش پخت رامن ژاپنی و تهیه بیس سوپ غنی
    آموزش پخت رامن ژاپنی و تهیه بیس سوپ غنی

    949 بازدید

  • آموزش تکنیک کره ای کردن استیک و مرغ
    آموزش تکنیک کره ای کردن (Buttering) استیک و مرغ

    820 بازدید

  • آموزش تهیه پنیر تازه خانگی (Ricotta & Labneh)

    1.58k بازدید

قدیمی تر بهترین غذاهای محلی خراسان رضوی " 4 غذای سنتی مشهد"
جدیدتر بهترین غذاهای محلی سیستان بلوچستان "4 غذای سنتی سیستان بلوچستان"

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

Recipe Rating




جدیدترین مطالب
  • معرفی خانم زهرا عربی مدیر آموزشگاه رنگینه و مشاور حرفه‌ای
  • بهترین آموزشگاه آشپزی اصفهان : کلاس آموزش حرفه‌ای آشپزی در اصفهان
  • آموزش استفاده از ترمومتر غذا برای کنترل دمای داخلی گوشت و مرغ
  • تکنیک پخت نان آرتیزان با استارتر طبیعی (Sourdough Starter)
  • تکنیک فلامبه (Flambé) برای دسرها و استیک‌های رستورانی
دوره های ما
  • دوره آموزش باریستا بار گرم
    دوره آموزش باریستا بار گرم حرفه ای با مدرک در اصفهان
  • دوره آموزش مهارت های کاربردی در آشپزخانه های صنعتی حرفه‌ ای با مدرک بین‌المللی
    دوره آموزش مهارت کار در آشپزخانه های صنعتی با مدرک در اصفهان
  • دوره آنلاین سرآشپزی و آشپز بین المللی
    دوره آموزش سرآشپزی (آشپز Chef) با مدرک فنی حرفه ای در اصفهان
  • دوره آموزش نان حجیم و نیمه حجیم
    دوره آموزش نان‌ حجیم و نیمه حجیم با مدرک بین‌المللی در اصفهان
  • دوره تخصصی برگر
    دوره تخصصی آموزش برگر : دوره حرفه ای همبرگر در اصفهان
  • با دنیای حرفه‌ای آشپزی تنها یک قدم فاصله دارید
دریافت مشاوره
آموزشگاه آشپزی رنگینه
آموزشگاه رنگینه از سال ۱۳۸۴ به صورت غیر رسمی شروع به فعالیت کرده و از سال ۱۳۹۴ فعالیت خود را به صورت رسمی ادامه داده است. این آموزشگاه در ۷۲ حرفه در رشته های صنایع غذایی، خدمات تغذیه ای و هتل‌داری با ارائه مدرک بین المللی و قابل ترجمه، زیر نظر سازمان فنی و حرفه ای کشور در حال فعالیت می‌باشد .

اطلاعات تماس

  • اصفهان، خیابان کاخ سعدآباد غربی، کوچه 8، پلاک 100
  • info@ranginehesfahan.com
  • 09134362125
  • 031-36660575
Instagram Whatsapp Telegram

آخرین دستور‌های غذایی

معرفی خانم زهرا عربی مدیر آموزشگاه رنگینه و مشاور حرفه‌ای

بهترین آموزشگاه آشپزی اصفهان : کلاس آموزش حرفه‌ای آشپزی در اصفهان

آموزش استفاده از ترمومتر غذا برای کنترل دمای داخلی گوشت و مرغ

تکنیک پخت نان آرتیزان با استارتر طبیعی (Sourdough Starter)

© 2023 آمورشگاه آشپزی رنگینه. تمامی حقوق محفوظ است