طرز تهیه شله زرد “دسر خوشعطر ایرانی با زعفران”

شلهزرد؛ دسر نذری با طعمی فراموشنشدنی
شله زرد، با رنگ زعفرانی دلنشین و عطر هل و گلاب مسحورکنندهاش، نهتنها یک دسر خوشمزه بلکه نمادی از سنت و نذر در فرهنگ ایرانی میباشد. این دسر همواره زینتبخش سفرههای نذری و مناسبتهای مذهبی بوده است. در این مطلب، شما را با طرز تهیه و نکات کلیدی برای پخت یک شله زرد نذری بینقص آشنا خواهیم کرد. اکنون قصد داریم در رابطه با طرز تهیه تیرامیسو یکی از انواع دسر بدون فر توضیحاتی را ارائه دهیم.
جدول ارزش غذایی شله زرد برای ۱۰۰ گرم:
مورد | در ۱۰۰ گرم شله زرد |
---|---|
انرژی | 120 تا 150 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 25 تا 30 گرم |
پروتئین | 2 تا 3 گرم |
چربی | 1 تا 2 گرم |
فیبر غذایی | حدود 0.5 گرم |
قند | 15 تا 20 گرم |
سدیم | 5 تا 20 میلیگرم |
کلسیم | حدود 15 تا 30 میلیگرم |
آهن | حدود 0.3 تا 0.7 میلیگرم |
مواد لازم برای شله زرد
تهیه شله زرد نذری، باوجود طعم و عطر بینظیرش، نیازمند مواد اولیهای ساده و در دسترس است که بهراحتی در هر خانهای یافت میشود. ترکیب همین مواد ساده، بادقت در پخت، دسری خوشطعم و معطر را به ارمغان میآورد که یادآور سنتهای دیرینه است. این سادگی، پخت شله زرد را برای همگان امکانپذیر میسازد.
در ادامه مواد اولیه لازم برای تهیه شله زرد را مشاهده میکنید:
- برنج نیمدانه ایرانی
- شکر سفید
- آب
- زعفران ساییده شده
- گلاب مرغوب
آموزش تهیه دسر و پیش غذاهای خوشمزه همگی در لیست دوره های حرفه ای آشپزی رنگینه قرار دارند و زیر نظر بهترین اساتید اصفهان به صورت آنلاین و حضوری برگزار میشوند.
برای مشاوره رایگان و ثبت نام کلیک کنید.
طرز تهیه گامبهگام شله زرد
پختن دسر خوشطعم و خوشعطر شله زرد نیازمند صبر و دقت زیاد در مراحل پخت است. برای اینکه مطمئن شوید شعله زرد شما رنگوبوی خوبی میگیرد و طعم لذیذی خواهد داشت باید طبق مراحل زیر عمل کنید و صبور باشید.
1- آمادهسازی و پخت برنج؛ مرحله اول در طرز تهیه شله زرد
یک پیمانه برنج ایرانی را بشویید و حداقل 4 تا 6 ساعت (یا حتی یک شب) در مقدار کافی آب خیس کنید. این کار باعث میشود برنج بهتر بپزد و له شود. در ادامه آب برنج خیسانده شده را خالی کنید و برنج را به همراه 6 تا 8 پیمانه آب در یک قابلمه بزرگ بریزید.
میزان آب بسته به نوع برنج و حرارت شعله ممکن است کمی تغییر کند. بعد قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید تا آب به جوش آید. سپس حرارت را کم کنید و اجازه دهید برنج به آرامی بپزد و کاملا له شود. این مرحله ممکن است حدود 1 تا 1.5 ساعت طول بکشد و باید مرتب هم بزنید تا برنج به ته قابلمه نچسبد. هدف رسیدن به یک مخلوط کاملا یکدست و شبیه هلیم است.
2- افزودن شکر و اضافهکردن زعفران
وقتی برنج کاملا له شد و مقدار زیادی از آب آن کشیده شد، 2 تا 2.5 پیمانه شکر (بسته به میزان شیرینی دلخواهتان) را کمکم به قابلمه اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا شکر کاملا حل شود. با اضافهشدن شکر، شله زرد کمی آب میاندازد، نگران نباشید. در این فاصله، مقدار مناسبی زعفران ساییده شده را با کمی آب جوش دم کنید تا رنگ و عطر خوبی پس دهد و آن را به شله زرد اضافه کنید و خوب هم بزنید تا رنگ آن یکنواخت شود.
3- افزودن گلاب و هل (اختیاری) و اضافهکردن کره یا روغن
بعد از اینکه شله زرد کمی غلیظتر شد و شکر کاملا حل شد، نصف پیمانه گلاب مرغوب را اضافه کنید. اگر از هل استفاده میکنید، چند عدد هل را کمی بکوبید و دانههای آن را اضافه کنید (از پودر هل استفاده کنید). در صورت تمایل، در این مرحله میتوانید 1 تا 2 قاشق غذاخوری کره یا روغن مایع به شله زرد اضافه کنید تا آن را براقتر و لطیفتر کند. در ادامه حرارت را بسیار کم کنید و در قابلمه را بگذارید (و یا از دمکنی استفاده کنید). اجازه دهید شله زرد حدود 15 تا 30 دقیقه باحرارت ملایم جا بیفتد و غلیظتر شود. در این مدت نیز گهگاه آن را هم بزنید.
4- تزیین و سرو
وقتی شله زرد به غلظت دلخواه رسید، آن را از روی حرارت بردارید و در ظرفهای مورد نظر (کاسههای کوچک یا دیس بزرگ) بریزید. اجازه دهید کمی خنک شود و سپس با خلال بادام، خلال پسته و پودر دارچین به سلیقه خود تزیین کنید.
نکات کلیدی طرز تهیه شله زرد برای طعم بهتر
برای داشتن شله زردی با طعم بینظیر، از برنج نیمدانه ایرانی تازه و مرغوب استفاده کنید و آن را به مدت کافی خیس کنید. زعفران ساییده شده را با آب جوش دم کنید تا رنگ و عطر بیشتری آزاد کند و در اواخر پخت اضافه نمایید. اجازه دهید شله زرد باحرارت ملایم و زمان کافی جا بیفتد تا طعمها بهخوبی با هم ترکیب شوند. در آخر، حتما به طور مداوم شله زرد را هم بزنید تا ته نگیرد.
روشهای تزیین شله زرد
تزیین شله زرد بخش مهمی از جذابیت این دسر نذری است. روشهای متنوعی برای آراستن آن وجود دارد، از طرحهای سنتی با دارچین و خلال تا ایدههای خلاقانهتر با استفاده از میوهها و شربتها برای ایجاد ظاهری زیبا و متناسب با مناسبت است که اشتهای بیننده را تحریک کند.
برخی از ایدههای تزیین شلهزرد عبارتند از:
- طرح سنتی با دارچین: پاشیدن دارچین بهصورت اشکال مختلف (گل، نام متبرک، خطوط)
- استفاده از خلال بادام و پسته: چیدن خلالها بهصورت منظم یا پراکنده برای ایجاد بافت و رنگ
- شابلونهای آماده: استفاده از شابلونهای مخصوص برای ایجاد طرحهای دقیق با دارچین
- تزیین با گل محمدی: قراردادن چند پر گل محمدی خشک برای عطر و زیبایی
- قطرههای شربت: ایجاد طرح با قطرههای شربتهای رنگی مانند آلبالو یا زعفران
آموزشگاه آشپزی رنگینه؛ برگزارکننده انواع دورههای آشپزی
دورههای آموزش آشپزی آموزشگاه رنگینه فرصتی عالی برای ورود به بازار کار آشپزی را پیش روی شما میگذارند. شما با شرکت در این دورهها زیر نظر اساتید مجرب بهصورت عملی و به همراه جزوه آشپزی را یاد میگیرید و مدرک معتبر دریافت میکنید.
سوالات متداول
چرا برنج شله زرد باید نیمدانه باشد؟
برنج نیمدانه نشاسته بیشتری دارد و زودتر له میشود که برای بافت یکدست شله زرد مناسبتر است.
بهترین زمان برای اضافهکردن زعفران به شله زرد چه موقع است؟
زعفران دمکرده را در اواخر پخت و پس از حلشدن شکر اضافه کنید تا رنگ و عطر آن حفظ شود.
چگونه میتوان از ته گرفتن شله زرد در حین پخت جلوگیری کرد؟
در تمام مراحل پخت، بهخصوص بعد از اضافهکردن شکر، شلهزرد را مرتب و باحوصله هم بزنید.
آیا میتوان شله زرد را بدون گلاب تهیه کرد؟
بله اما گلاب عطروطعم ویژهای به شلهزرد میبخشد و حذف آن طعم اصیل را تغییر میدهد.
دیدگاهتان را بنویسید